#火龍果 #鳳梨 好處知多少 😋

今天我們就一起來認識他們吧！

😋 火龍果：高纖低卡，腸道好朋友

✔ 富含膳食纖維，促進腸胃蠕動

✔ 含花青素，有助抗氧化、維持身體健康

✔ 維生素C提升免疫力、讓肌膚更亮澤

✔ 稍甜不膩，是清爽又罪惡感低的水果選擇

🤩 鳳梨：助消化的天然小能手

✔ 含有鳳梨酵素，幫助分解蛋白質、助消化

✔ 維生素B群、C豐富，元氣好氣色一次到位

✔ 水分高、口感清爽，夏天補水首選

✔ 鳳梨酵素也被稱為天然消腫神器

水果的營養遠比你想的更多！

想吃得健康、美味、也吃得更有知識感嗎？

來果之戀，帶回最新鮮的水果吧 💕

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#健康生活